Elu jooksul puutub meist iga teine kokku stressi, depressiooni, ärevuse, kiusamise, vägivalla, suitsiidsuse või sõltuvushäiretega. Kui vaimse tervise probleemid oleksid sama nähtavad kui näiteks kipsis jalg, oleks meist pea iga viies praegu karkudega. Spetsialistide hinnangul halveneb olukord koroonapandeemia ning sõjaärevuse tõttu praktiliselt reaalajas, ent spetsialisti vastuvõtule on võimatu saada. Kuidas selle kõige keskel hakkama saada ja vajadusel end ise aidata, arutlevad näitleja Andrus Vaarik, ajakirjanik ja psühholoog ning “õnne-ekspert” Tiina Jõgeda, taskuhäälingu “Täitsa Pekkis” autor Mihkel Vetemaa, aastaid raske depressiooniga võidelnud sotsiaalmeedia sisulooja Aleksandria Mironjuk. Eeva Esse proovib psühholoogi juurde aega saada. Vaimsest tervisest laulab Johanna Elise Kabel.
Järgmine osa 
