Logi sisse

või
Unustasid parooli?

Pole kontot?

Loo tasuta konto!

Liitu

või
Katkesta ja mine tagasi

Liitudes olen lugenud ja nõustun kasutustingimustega

Unustasid salasõna

Sisesta oma E-post või kasutajanimi ja saadame sulle uue salasõna

Katkesta ja mine tagasi

Vajad abi? Kliki siia!

Kas kindlasti tahad kustutada oma kasutajat?

Ei soovi kasutajat kustutada!
Postimees.ee

Ilm | Sport | Tarbija24 | Elu24 | Soov | Kanal 2 | Kanal 11 | Kanal 12
Tallinna Postimees | Tartu Postimees | Pärnu Postimees | Sakala | Virumaa Teataja | Valgamaalane | Kuku | MyHits | Elmar

Trennispikker
Vaata saadet
Nähtav ka otse
Hinda saadet:
Trennispikker

Ringtreeningu meetodil läbiviidud lihastreening. Peale soojendust tehakse harjutusi, mis on suunatud peamiste lihasgruppide ja vastupidavuse arendamiseks. Iga harjutus kestab umbes 45 sekundit. Kuna treeningus ei ole oluline harjutuse sooritamine muusikasse, siis saab iga treenija valida endale sobiva tempo ja intensiivsuse. Treeningus kasutatakse hantleid.



  • Trennispikker

    EETRIS 09.06.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 31.08.2015
  • Trennispikker

    EETRIS 08.06.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 07.06.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 16.03.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 04.06.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 14.10.2016
  • Trennispikker

    EETRIS 03.06.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 13.10.2016
  • Trennispikker

    EETRIS 14.03.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 09.11.2015
  • Trennispikker

    EETRIS 13.11.2015
  • Trennispikker

    EETRIS 11.10.2016
  • Trennispikker

    EETRIS 13.03.2017
  • Trennispikker

    EETRIS 02.03.2016